ボディケア

体型別フィットガイド|自分に合うランジェリーの見つけ方

2026年1月22日
体型別フィットガイド|自分に合うランジェリーの見つけ方

同じサイズ表記でもブランドやデザインによってフィット感は様々。自分の体型の特徴を知って、ぴったり合うランジェリーを見つけましょう。

小胸さん(A〜Bカップ)向け

小胸さんにおすすめなのは、厚めのパッドが入ったパデッドブラや、寄せ上げ効果のあるプッシュアップブラ。脇や背中のお肉をバストに集めてくれる脇高設計のものを選ぶと、見た目のサイズアップが期待できます。

おすすめの形

3/4カップのプッシュアップタイプが最適。フロントホックタイプは中央に寄せる力が強いので、谷間メイクにも効果的です。ブラレットやノンワイヤーも、小胸さんなら美しく着こなせるのでおすすめです。

グラマーさん(E〜カップ以上)向け

バストが大きい方は、しっかりしたホールド力が最優先。ワイヤー入りのフルカップブラで、バスト全体を包み込むように支えるタイプがベスト。ストラップも幅広のものを選ぶと、肩への負担が軽減されます。

おすすめの形

フルカップまたは3/4カップのワイヤー入り。サイドボーンが入ったものは横流れを防ぎ、すっきりとしたシルエットに。アンダーバンドがしっかりしているものを選ぶと、バスト全体の重さを分散してくれます。

離れ胸さん向け

バストが左右に離れがちな方は、フロントセンターが低めのデザインで、中央に寄せる設計のブラがおすすめ。パッドの位置が内側寄りになっているものを選ぶと、自然な谷間を作ることができます。

下垂が気になる方向け

バストの下垂が気になる方は、底上げ効果のあるパッドと、ストラップの長さ調整がしやすいブラを選びましょう。カップの下半分にしっかりした芯が入っているタイプは、バストを持ち上げて若々しいラインを作ってくれます。

まとめ

大切なのは、自分の体型を「欠点」と捉えるのではなく「個性」として受け入れること。その上で、自分をより美しく見せてくれるランジェリーを選ぶのが、本当のランジェリー選びです。

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